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大分県出身の大阪育ち。1970年代を代表するアイドルの一人で、長い独特のカットの黒髪、チャーミングな容貌と優しい歌声で一時代を築いた。現在も女優として活動している。近年では舞台の演出やプロデュースも手がけている。
明治大学付属中野中学校・高等学校 明治大学付属中野高校夜間部卒業。
1972年、「芽ばえ (麻丘めぐみ) 芽ばえ」で歌手デビュー。世の若い男性ファンからの支持を得て、一躍トップアイドル歌手へ。第14回日本レコード大賞では森昌子を抑えて最優秀新人賞を受賞。
1977年、フジテレビジョン フジテレビの番組を制作していたワイドプロモーションのディレクター・渡辺光男と結婚し、芸能活動を一時中断する。1979年に一女をもうけるが、1983年に離婚と同時に芸能界へ復帰。