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『@なまてれ』より : 『@なまてれ』（あっとなまてれ）は、RAB青森放送テレビで放送されているローカル情報番組である。2005年4月4日スタート。
放送時間は月～木曜が16:50～17:50、金曜は15:50～17:50。祝日の場合16:00～17:25に全国ネットのスペシャル番組が入る時は、放送を休止する（以前はその場合も短縮版で放送していた）。
1995年4月3日に、それまで放送していた「金曜ワイドあおもり」と平日の帯で放送していた「らっきータイム」を統合し、1時間の夕方帯ワイド番組「情報なんでもワイド・出会いふれあい生テレビ！」がスタートした（番組スタートに先駆けて、同年3月21日には特別放送があった）。
2002年4月1日からは「生テレビ」とタイトル変更した。